Wieviel Kalorien haben Aprikosen bzw. die Aprikose Kaloriengehalt

pro 100 Gramm hat die frische Aprikose
42 Kalorien = 177 Kilojoule

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Kohlenhydrate Aprikose

  pro 100 Gramm hat die frische Aprikose 8,54 Kohlenhydrate

Fett Aprikose

  pro 100 Gramm hat die frische Aprikose 0,1 Fettgehalt

Eiweiß Aprikose

  pro 100 Gramm hat die frische Aprikose 0,9 Eiweißgehalt

    weitere Kalorien vom Aprikose

 

Kalorien Aprikose gegart

pro 100 Gramm hat die gegarte Aprikose 44 Kalorien = 186 Kilojoule

 

Kalorien Aprikose tiefgefroren

pro 100 Gramm hat die gefrorene Aprikose 44 Kalorien = 186 Kilojoule

 

Kalorien Aprikose als Fruchtsaft

pro 100 Gramm hat die Aprikose als Fruchtsaft 44 Kalorien = 186 Kilojoule

 

Kalorien Aprikose getrocknet

pro 100 Gramm hat die getrocknete Aprikose 249 Kalorien = 1044 Kilojoule

 

 





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Die Aprikose ist eine fruchtig süße Frucht aus dem Süden und ist mit einem Flaum wie z.B. der Pfirsich überzogen. Die Kalorien von der Aprikose sind im Gegensatz zu anderen südlichen Obst eher gering und Sie kann somit im Rahmen einer Diät gegessen werden. Die Aprikose hat neben den wenigen Kalorien viel Vitamine wie z.B: Vitamine der B Bruppe, Vitamin C. Die Mineralstoffe der Aprikose sind Kalim, Kalzium und Phosphor. Wer regelmäßig Aprikosen ist sorgt für ein gesundes Immunsystem und ein vitaleres Aussehen.

weitere Obstsorten und deren Kalorien finden Sie hier für Kalorien Obst

 

 

 

Kalorien Obst