Wieviel Kalorien haben Clementinen bzw. die Clementine Kaloriengehalt

pro 100 Gramm hat die frische Clementine
46 Kalorien = 192 Kilojoule

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Kohlenhydrate Clementine 

pro 100 Gramm hat die frische Clementine 9,0 Kohlenhydrate

Fett Clementine 

pro 100 Gramm hat die frische Clementine 0,3 Fettgehalt

Eiweiß Clementine 

pro 100 Gramm hat die frische Clementine 0,7 Eiweißgehalt

    weitere Kalorien vom Clementine

 

Kalorien Clementine gegart

pro 100 Gramm hat die gegarte Clementine 48 Kalorien = 201 Kilojoule

 

Kalorien Clementine tiefgefroren

pro 100 Gramm hat die gefrorene Clementine 48 Kalorien = 201 Kilojoule

 

Kalorien Clementine als Fruchtsaft

pro 100 Gramm hat die Clementine als Fruchtsaft 44 Kalorien = 183 Kilojoule

 

Kalorien Clementine Konserve

pro 100 Gramm hat die Clementine in der Konserve 80 Kalorien = 337 Kilojoule


 



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Die Clementine ist eine Südfrucht und hat mit ihren 46 Kalorien weniger als ein Apfel. Clementinen sind in Deutschland währen der Weihnachtszeit sehr begehrt ... und das nicht umsonst. Denn das viele fettige Essen sorgt um diese Jahreszeit für eine Übersäuerung des Körpers. Die Clementine hingegen ist sehr basisch und sorgt für einen Ausgleich .... also neben all den tollen Essen geniessen Sie ruhig täglich eine Clementine.

Aber neben den wenigen Kalorien der Südfrucht finden Sie auch viele Vitamine in dieser Obstsorte. Viel Vitamin C, Vitamin A und einige B Vitamine. An Minerailien glänzt die Clementine mit dem so wichtigen Magnesium, Kalium, Eisen und auch Calzium.

Die Clementine enthält im Gegensatz zur Mandarine fast gar keine Kerne und ist deshalb viel beliebter. Alle die sich gesund mit Clementinen ernähren möchten, können täglich diese süßliche Frucht geniessen .... für alle die eine Low Carb Diät machen darf die Clementine aufgrund der Kohlenhydrate nur in Maßen gegessen werden.

weitere Obstsorten und deren Kalorien finden Sie hier für Kalorien Obst

 

 

 

Kalorien Obst