Wieviel Kalorien hat die Preisebeere bzw. Preisebeeren Kaloriengehalt

pro 100 Gramm haben frische Preiselbeeren 39 Kalorien = 162 Kilojoule

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Kohlenhydrate Preiselbeeren 

pro 100 Gramm haben die frische Preiselbeeren 7,10 Kohlenhydrate

Fett Preiselbeeren 

pro 100 Gramm haben die frische Preiselbeeren 0,5 Fettgehalt

Eiweiß Preiselbeeren 

pro 100 Gramm haben frische Preiselbeeren 0,30 Eiweißgehalt

    weitere Kalorien vom Preiselbeeren

 

Kalorien Preiselbeeren gegart

pro 100 Gramm haben gegarte Preiselbeeren 41 Kalorien = 171 Kilojoule

 

Kalorien Preiselbeeren tiefgefroren

pro 100 Gramm haben gefrorene Preiselbeeren 41 Kalorien = 171 Kilojoule

 

Kalorien Preiselbeeren als Fruchtsaft

pro 100 Gramm haben Preiselbeeren als Fruchtsaft 41 Kalorien = 171 Kilojoule

 

Kalorien Preiselbeeren Konfitüre

pro 100 Gramm Preiselbeere Konfitüre hat 270 Kalorien = 1131 Kilojoule

 


 



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Preiselbeeren mit gebackenen Camenbert, Preiselbeeren mit Wildgerichten ... wer kennt diese leckeren Rezepte nicht? ... .Doch die Preisebeeren hat noch viel mehr zu bieten ... vor allem wenn diese Beere frisch verzehrt wird. Preisebeeren hat wie alle Beeren unwahrscheinlich viele Vitamine, Mineralien und Antioxidiantien und dabei nur sehr wenig Kalorien und Kohlenhydrate. Hildegard von Bingen empfahl die Preiselbeere z.B bei schmerzhafter Menstruation. Die Beere können Sie von September bis Dezember kaufen. Sie ist im Kühlschrank bis zu 8 Wochen haltbar. ... also wenn Sie jemanden haben, der Ihnen günstig Preisbeeren besorgen kann, können Sie diese problemlos im Kühlschrank aufbewahren. Preisebeeren enthalten viel Vitamin C. Von der Vitamin B Gruppe finden Sie das B1, B2 und B3. Magnesium, Kalium, Kalzium, Eisen und Kupfer sind die wichtigsten Mineralien in der Preiselbeere. Noch wichtiger ist der Gehalt an Anthocyan. Anthocyan ist ein sekundärer Pflanzenstoff (Bioflavonoide) und gehört zu den stärksten Antioxidantien!

Genießen Sie Preisebeeren so oft wie Sie können. Gesund und Kalorien arm!

weitere Obstsorten und deren Kalorien finden Sie hier für Kalorien Obst

 

 

 

Kalorien Obst