Wieviel Kalorien hat die Quitte bzw. Quitten Kaloriengehalt

pro 100 Gramm hat die frische Quitte
39 Kalorien = 162 Kilojoule

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Kohlenhydrate Quitte 

pro 100 Gramm hat die frische Quitte 7,32 Kohlenhydrate

Fett Quitte 

pro 100 Gramm hat die frische Quitte 0,50 Fettgehalt

Eiweiß Quitte 

pro 100 Gramm hat die frische Quitte 0,40 Eiweißgehalt

    weitere Kalorien vom Quitte

 

Kalorien Quitte gegart

pro 100 Gramm hat die gegarte Quitte 41 Kalorien = 170 Kilojoule

 

Kalorien Quitte tiefgefroren

pro 100 Gramm hat die gefrorene Quitte 41 Kalorien = 170 Kilojoule

 

Kalorien Quitte als Fruchtsaft

pro 100 Gramm hat die Quitte als Fruchtsaft 42 Kalorien = 177 Kilojoule

 

Kalorien Quitte getrocknet

pro 100 Gramm hat die getrocknete Quitte 202 Kalorien = 844 Kilojoule

 

 

 



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Von September bis zum Anfang des ersten Frost können Sie Quitten in Deutschland ernten. Leider können nur die wenigsten Quittenarten frisch und roh verzehrt werden. Quitten haben nur sehr wenig Kalorien , sind fettarm und haben kaum Kohlenhyrate .... also rundum für eine gesunde und kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Quittengelee ist wohl das bekannteste Rezept und begehrt bei alt und jung. Die Inhaltsstoffe von Quitten sind für den Magen und Darm besonders gesund. Achten Sie jedoch bei der Zubereitung darauf, dass nicht zuviel Zucker verwendet wird. Bei Husten und Halsschmerzen verwenden viele Menschen die getrockneten Quittenkerne und lutschen diese. Die Quitten Kerne sollen Linderun bringen.

weitere Obstsorten und deren Kalorien finden Sie hier für Kalorien Obst

 

 

 

Kalorien Obst