Strunz Diät

Alles über die Strunz Diät von Dr. med Ulrich Strunz - Kohlenhydrate, Eiweiß - Fett - wie sagen Ihnen wie es geht. 

unsere Themen zur Low Carb Diät:

Einführung zur Low Carb Diät

mit Low Carb Abnehmen

Low Carb Lebensmittel Tabelle

wichtige Fragen zur Low Carb

Low Carb Diäten im Überblick

Low Carb Rezepte

Low Carb Ernährungsplan



Die Strunz Diät - gesundes Abnehmen mit der der Strunz Low Carb Diät.

Dr. med Ulrich Strunz, geboren 1943 ist praktizierender Internist und Gastroenterologe. Mehr als 30 Bücher hat der Bestseller Autor bisher mit Erfolg geschrieben. Herr Dr. Strunz baut auf gesunde Ernährung mit wenig Kohlenhydraten. In seinen Büchern erklärt er auf eine sehr verständliche und humorartige Weise den Grund für Zivilisationskrankheiten und Gründe warum Menschen immer dicker werden. Die Bücher begeistern und bringen einen dazu sofort mit einer neuen Lebensweise zu starten.

Gegenüber anderen Low Carb Diäten ist die Strunz Diät eine etwas strengere Form der Low Carb Diät. Denn hier sind einige Lebensmittel von vornherein ausgeschlossen, die bei anderen kohlenhydratarmen Diäten noch erlaubt sind. Der Kohlenhydratanteil liegt bei ca. 75 Gramm am Tag. Die Kohlenhydrate müssen bei der Strunz Diät gezählt werden. Vollkornprodukte, Nudeln, Reis, oder zuckerhaltiges Obst ist ausgeschlossen. Dennoch zeigt die Strunz Diät schon nach wenigen Tagen große Erfolge.
Wenn Sie mit dieser strengen Form von Low Carb Diät nicht zurechtkommen, dann können wir Ihnen die LOGI Methode empfehlen.

 

Um auf den Geschmack von der Strunz Diät zu kommen empfehlen wir Ihnen das Buch

Wieso macht die Tomate dick?: Schlank und fit für immer - Kohlenhydrate aufspüren und austricksen

 

zu kaufen.

Das Buch wird Sie begeistern und gleichzeitig wachrütteln. Sie klappen es auf und legen es erst wieder zur Seite wenn Sie fertig sind ... versprochen! Seite für Seite beschreibt Dr. Strunz was Kohlenhydrate mit unseren Körper anstellen; wie krank wir eigentlich dadurch werden und warum wir immer dicker werden. Klar in anderen Büchern finden Sie ähnliche Informationen auch aber nach unserer Meinung nach kann nur Herr Dr. Strunz so eine Begeisterungswelle auslösen. Das empfohlene Buch enthält weiterhin einen Diätplan für 2 Wochen und eine Lebensmittel Tabelle, wo Sie genau einsehen können welche Produkte erlaubt sind und welche nicht. Weiterhin finden Sie Low Carb Rezepte für die Strunz Diät für Frühstück, Mittagessen und Abendessen.

 


 



Unsere Buchempfehlung zur Strunz Diät

 







 

 


 

 

 

 

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